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第243章 训练(第2页)

“一!”

喊了声口号,叶安之屈肘,身体随之下沉,直到胸口差不多触碰到地面才起来。

很好,很标准。

然后他看向手机里的江梦月。

好家伙,江梦月直接给他表演了一波蝴蝶振翅。

那两个支撑着身体的手来来回回抖个不停,看得人心惊胆战的。

“一……”虽然过程不怎么完美,但结果还是好的,起码江梦月成功把身体沉下去又成功撑了起来。

“梦月,你可以用跪姿来做,这样轻松一点。”叶安之提醒道,他可不想做个俯卧撑让江梦月把手弄伤了。

“好……好的。”江梦月屈膝,让膝盖着地。

“好,二!”

“二。”这一次江梦月稳了很多,那手抖得没那么厉害了。

“三!”

“三。”

“四!”

“四。”

……

“二十三!”

“十……八……”

“二十四!”

“十……呼……不行了。”江梦月一下趴到了地板上。

“江老大,跟上我呀。”叶安之笑道。

“不行了不行了,没力气了。”江梦月抬眼看过来,身体还趴着。

“二十五,二十六,二十七……”

叶安之继续做下去,久疏锻炼之后猛然重启,累确实累,但却有一种莫名的亢奋。

“五十。”

叶安之坐起来,深呼吸几次,甩甩手,脸上带着明显的放松。

果然,只要不码字,干什么都有劲。

江梦月舔舔嘴唇,脸上似笑非笑:“好厉害。”

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