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第四百一十一章 男人的加油站？男足：不信谣不传谣，吃了照样没用！（第2页）

“效果肯定是有点的，不过单纯想靠这个美容养颜还是算了，凤姐把海参当饭吃，也吃不成刘亦菲。”

林旭笑笑：

“你举这个例子不行啊，这哪是美容啊，这是整容，还是高难度的那种……”

吃海参燕窝之类食材，美容养颜的效果不在食物上，而是在于社会阶层。

能经常吃这类食物的人，都是不用为生计奔波的。

每天早睡早起，饮食清淡有规律，没事就去美容院做SPA，动不动就全身护理。

这样的生活状态，哪怕不吃海参燕窝鱼翅，皮肤也差不到哪去。

相反，你要凌晨三点还在熬夜加班，早上七点又得爬起来挤地铁，平时三餐无规律，吃的都是高油高盐的外卖。

这种情况下，别说吃海参了，就是拿海参泡澡都没用。

所有海参全都收拾妥当并清洗干净后，锅里加水，将海参放进去焯水，用焯水的方式不仅可以把海参中的沙子清理干净，而且还能去除海参中的异味。

另外焯水后，也能让海参收缩定型。

越是涨发得大的海参，收缩就越严重。

郭星海问道：

“这些海参都用鲍汁做吗？要不要做点葱烧海参？”

林旭摇了摇头：

“算了，别看这一小锅挺多的，但大家一分，一个人也就是吃一两根而已，没必要再做成两道菜，回头咱自己弄点干海参自己发制，那会儿再做吧。”

葱烧海参是鲁菜的当家菜，这道菜不光对海参的要求高，对葱的用法也很严苛，比如必须用山东大葱，只能用葱白部分，而且要用三次葱。

这样才能让葱香味彻底浸入海参中。

很快，锅里的水已经烧开，煮出了不少白色泡沫，同时一些异味也被煮了出来。

这些泡沫，就是多余的水分被煮了出来。

之所以产生泡沫，是因为商家在涨发过程中，为了防止海参腐烂变质特意增加的药水。

这些要及时撇出去，免得再重新渗入到海参中。

这个时候的海参质地相对硬一些，可以多煮一会儿，让海参中的异味彻底挥发出来。

煮了四五分钟后，白色泡沫消失了，用漏勺把瘦了一圈的海参从锅里捞出，用温水淘洗一遍。

把海参彻底清理干净。

洗净后还要用厨房纸，把海参表面的水分擦一下。

接着拿一个砂锅放在灶上，将海参倒进去，加入半砂锅的猪骨高汤，在灶上煮开撇一下浮沫，放入一小勺食盐和白糖，继续煮制。

烹制海参要遵循“有味使其出，无味使其入”的原则。

刚刚的清洗、焯水等步骤，都是为了去除海参中的异味，现在异味已经去除干净，该入味了。

而海参入味的第一步，就是高汤。