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0020堪比黄金的深度睡眠（第3页）

等回到长河小区的出租房时，陈觉本想躺着休息缓解一下。

哪想到这一躺下去，居然倒头一眯眼就睡过去了。

清醒过来时，陈觉舒服地伸了个懒腰。

他发现自己已经很久没有这样睡过这么好的觉了，不仅下午练镖的疲劳感全消，一觉醒来后精神非常好！

拿起手机一看，居然已经是夜里10点多钟。

他这一顿黄昏觉，差不多睡了将近4个小时。

不过令陈觉意外的是，属性面板这时候居然弹出了延时提示：

——————

【叮~】

【完成一次符合要求的超级深度睡眠，你的大脑完成了一次标准的生理代谢，你的肌肉疲劳得到了缓解，脑垂体分泌的各项激素使你的身体素质获得了小幅度改善。】

【精神属性+0。01】

【体质属性+0。01】

【可分配自由属性点+0。01】

——————

“我擦嘞！什么情况？”

“睡一觉直接涨了3小点属性？”

　　“深度睡眠？这又是什么神奇的东西？”

陈觉看着提示里出现的陌生名词，心中起了几分好奇。

这要是每天来一下这个“深度睡眠”，那他不就可以躺着涨属性了吗？

一想到这，陈觉就手指飞快地打开了手机。

他本想去问一问李超群这个健身教练的，因为对方很专业，几乎是有问必答。

可是想到自己最近已经麻烦了他好几次，之后又没打算交钱报名，继续当伸手、白嫖党有些不合适。

就打开了浏览器，直接上网自己搜。

反正现在互联网资讯发达，只要有心去找，连最严谨的博士生论文都能在网上找到。

“还真有这一说法？”

“我瞅瞅……睡眠分浅睡眠和深度深睡眠。”

“深度睡眠又被称作【黄金睡眠】，只占整个睡眠时间内极短的一部分……深度睡眠的好处包括：能量恢复，细胞再生，增加肌肉血液供养，促进人体组织和骨骼生长修复，还能增强免疫系统，保持荷尔蒙平衡……”