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第12章 认识新朋友（第3页）

洗衣完毕，衣物晾好，田小娟正好起来，她们打扮一番，朝着训练室走去。

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两人并肩而行，一路上白思甜向田小娟形容今天所见所闻。

抵达排练室时，发现今天孙兰兰已经到了。

令她俩意外的是，孙兰兰没有再来找白思甜的麻烦。当然了，翻白思甜白眼这样的小动作，她还是做了。

白思甜隔空对着孙兰兰冷哼一声，她看懂了，那意思是

“你别惹我！”

孙兰兰气急败坏，拿两个跟班撒气，不断指使她俩跑腿。

孙兰兰上次吃瘪之后，并不是咽下了这口气。

她回去反省了一番，意识到自己对白思甜的恶整计划太过冲动。

下次她必须谨慎策划，想一个一击必中的妙计，务必把白思甜踢出模特队。

一个普通人家的死丫头，还想飞上枝头变凤凰。

她配吗？

……

按照惯例，大家先进行了基本功的训练，站军姿和转胯是必不可少的。

今天，苏岩教练给大家增加了台步的基本走姿训练。

走姿训练其实就是把站军姿和转胯这两个基本功给糅合在一起了。

走的时候要脖子直，头正，不能摇头晃脑的。

肩膀要打开，自然下垂，双手也要放松，不能紧绷着。

胸部要挺起来，腹部收紧，臀部提起。

这样一来，整个人的气势就出来了。

女生在进行走姿训练时需要穿高跟鞋。

如果按照穿平底鞋正常走路的方式，

高跟鞋的根部会先着地，鞋底会发出很大的声音，这是不符合标准的。