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第168章 鬼300点评加更2(第1页)

放松休息了一天。

众人第二天就被早早的叫了起来。

山酒谷浮好似换了个人一样,少了以往的那种懒散和醉意。

“你们基础的体能已经打好了,接下来是传授你们最重要的东西,也是我们鬼杀队的立足根本。”

“呼吸法!”

一众十三人一个个的都面带亢奋,他们等的就是这一刻!

呼吸法。

之后山酒谷浮简单说了下呼吸法的要领。

急吸缓出。

并且要将气吸到腹部。

这一时间让一众学生们陷入了疑惑。

腹部?不是肺部么?

而伍光大致明白了对方的意思。

其实本质和地球冥想时的呼吸很类似,地球的一呼一吸是吐纳的一种,讲究的就是缓慢长久,毕竟这样的呼吸可以让人的意志顺着呼吸的感觉游走全身,也是内视法门,掌握了呼吸内视后就可以走周天了。

这种修行方式更多的是养生藏神。

而山酒谷浮的呼吸方式更多的是猛烈刺激。

也就达成了气近了肺部,让心跳和血液加速,整个人就有了更多的力量,不过这种呼吸方式只是短暂增强。

想要做到常中,难度是极高的。

毕竟一旦连续使用,肺部就会感觉火辣辣的憋闷感,这点如果适应了还好,但难的是改变呼吸。

呼吸是自动挡,一旦切换手动挡,就很难受,同时还要改掉一呼一吸的节奏,更是难上加难。

但一旦成功,身体含氧量变高,而且人的神就可以控制体内的细枝末节了。

也是为什么呼吸法可以止血的原因。

伍光适应着呼吸法,本身体魄就强健的他如今更是感觉思维都灵敏了不少。

恍惚间他好像开启了斯安威斯坦一样。

周围的世界变慢了,自己的力量变强了。

此时伍光错愕,但又感觉理所当然。

是啊。

斯安威斯坦又不是天赋,他只是激活了人体自带的能力而已。

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