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第一百四十五章 进城了啊！（第4页）

郝成斌有些惊奇，这娃平时跑十几公里也没这么喘过。

“跑多少趟了？”

方淮撑着腿，气息平复了一些道：“十几趟吧？练一会，歇一会。”

方淮当然不是不会喘，只是平时跑步的速度，还达不到让他喘而已。

爬楼梯这么剧烈的爆发型运动，练到后面，纵是方淮的心和肺，都有些承受不住这么巨大的压力。

腿，更是酸得打摆子。

但这半个小时，让方淮有点沉迷。

太爽了。

他好像克服了楼梯冲刺的恐惧，而且完全掌握了上下楼梯的惯性和频率。

上下楼梯时，两步换三步，三步换两步，甚至换四步，他都能掌握落脚处和换脚的最好时机。

甚至有扶手的情况下，他能把握住转弯的所有惯性，滑溜把身体顺到下一个拐角。

总的来说，整个腿部的力量一旦提一次，负重登楼的成绩就有救了。

“下午我还说提议去跑步，测个成绩呢！你这么练腿，能测出啥？

算了，等周一吧！

我刚不是都看到你去皮卡车休息了吗？怎么的，诈尸了？”

方淮表情一滞：

“班长…咋谁都知道我们在皮卡车上休息？”

郝成斌呵呵笑：“怎么，伱都偷偷上楼了，没看见？”

方淮想到了什么，连连摆手：“班长，我可没去楼上的快乐区域啊！我就是在楼梯口上上下下，纯练腿！”

郝成斌笑了笑，也来了兴致，走上上楼的楼梯，对方淮招了招手：

“也没啥，来吧，我带你参观一下！来了快一个月了，中队楼上长啥样都不知道吧？”

方淮立马嘿嘿道：“下雨的时候，去过两次四楼的健身房。”

郝成斌也没再说话，只是往上走。

“跟我来。”

……

三楼。

“休息室。”

郝成斌说着，轻轻推开了门。

里面的景象，让方淮内心忍不住卧槽。

一个扇形的昏暗房间，窗帘全拉上了。

靠门口的墙，是两张东北洗浴的那种单人长沙发，能搭脚，完全睡在里面那种，波浪型的，应该是什么人体工学。