原本八尾邪魅是想要跟陈阳pk一下‘负重无装备深蹲’的。
不过,
刚才陈阳在直播间里面,明确说明了这个训练项目,没有什么意义。
所以,
不能比‘200kg无装备深蹲’,只能pk其他的力量项目了。
八尾邪魅想着,唯有拿出自己的底牌杀手锏,才能反败为胜,扳回一局。
双臂倒立弹跳!
这尼玛总能展示自己强大的力量了吧?
双臂倒立,弹跳着上楼梯!
这可是考验一个人的爆发力,体力,腰部平衡力的综合考验,来不得半点虚假。
与普通的身体倒立有差别的是,双臂倒立上楼梯对耐力的要求非常高。
另外,
由于是身体倒立,对平衡性有着苛刻的要求。
比如在双臂支撑地面上楼梯的过程中。
脑部充血,动作很容易变形,注意力不集中等情况。
其实身体倒立时,需要有一种感觉,将浑身的力量都集中到双臂。
重心如果往前形成偏移,需要用手臂前倾,顶住不让倒下,同时抬头,稳住重心的平衡。
另外,
双臂倒立上楼梯,体重的影响非常大。
很明显,
八尾邪魅的体重比起陈阳来说,处于绝对的劣势。
他的身高与陈阳一样,但是体重却重了十公斤。
这一局的pk,如果八尾邪魅赢了陈阳的话,那将是绝对的碾压。
或许是训练时很有心得,八尾邪魅对自己赢下这一局很有信心。
他的双臂倒立弹跳,能在一分钟内登上二十个阶梯。
没错,
是二十个阶梯。
千万不要以为连续登上二十个阶梯非常容易。
对于一个普通人来说,想要登上一个阶梯都很困难。
由此可见,八尾邪魅还是有点实力的,平时训练的时候,下过苦功。
不过,