“我的意思是,你可以?做一些简单的运动,”周屿认真道:“一周两到三?次有氧,强度不用太大,比如跑跑步什么的,适度运动对身体有好处。”
“跑步?”
林云书眼睛都睁大了些。
“没错,”周屿笑道:“这是最简单的了,慢慢跑,做好热身,第?一天可以?只跑五分钟,后面十?分钟,二十?分钟……这样慢慢加。”
“可以?跟我去健身房用跑步机,也可以?我陪你去户外,”周屿已经?开始畅想:“我都没问题。”
林云书:“O。O…”
可是问题本来就不在你身上好吧,大哥?
他悄悄把手伸到背后,握住门?把。
“那个……”他为难道:“我大一的时候你已经?快毕业了,你可能不知道我体育课是怎么跑步的。”
“怎么跑的?”
周屿比他本人还有自信:“无非就是稍微慢一点。”
林云书尴尬地笑笑:“我四年?都找的代跑,体育老师都没见过我。”
周屿:“……”
他的笑容停留在脸上。
林云书微笑回应,同时手腕下?压,转身逃离楼道。
“谢谢你的好意,”声音遥遥传来:“我看还是算了。”
周屿:“…………”
。
黄牛肉汤锅店。
郭声遥推门?,在服务生的带领下?,领着林云书走进店里?。
上个月就提过的汤锅,这个月总算吃到了。
店里?生意好,午市也人满为患,郭声遥提前预定了包厢,免去排队的烦恼,直接落座。
同行的还有秘书组的几位同事,热络地聊着天。
“林秘书,真的好久没跟你一起吃过饭了。”
莉莉说。
“是啊,”郭声遥怀念道:“想我刚进公司那会儿?,午饭几乎都是林秘带着吃的。”
“我也是我也是!”