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第497章 手术风险（第4页）

在作息方面，务必保证充足的睡眠。每天按时休息，早睡早起，让身体有足够的时间进行自我修复。

可以适当进行一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。

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同时，要保持心情舒畅。被关的经历可能会给你带来一些心理压力，你可以通过与家人、朋友交流，或者参加一些轻松的社交活动来缓解压力。

也可以尝试一些放松的方法，如冥想、深呼吸等。

另外，注意个人卫生，保持居住环境的整洁和通风。定期进行身体检查，以便及时发现潜在的健康问题并进行处理。

只要你持之以恒地坚持良好的生活习惯和养生方法，身体一定会逐渐恢复健康。”

醒来没多久，傅明诀已经很累，撑着一口气道，“多谢临溪郡主。”

他知道自己没有行礼就很不合礼节了，再在这个时候睡过去就更不妥。所以，他强撑着一口气，向苏南希表达了自己的感激之情。

苏南希嘱咐完傅明诀便主动牵起君湛的手，“调理方面就交给莫大夫了，我们先出去，让傅县令先好好休息。”

傅明诀的身体需要慢慢调养，而莫大夫在这方面有着丰富的经验，这事完全可以交给莫大夫。

嘱咐完傅明诀后，苏南希主动牵起君湛的手，准备离开。

“嗯。”

君湛也紧紧地握住苏南希的手，与她一起退出了正屋。

傅明诀在强撑了一段时间后，终于疲惫不堪，歪着头进入了梦乡。他的身体需要充分的休息来恢复。

君湛带着苏南希来到了竹林苑，这里环境清幽，宁静宜人。他们坐下后，苏南希从空间中取出一壶泉水，为两人各自倒了一杯。

苏南希喝了一口泉水，心中思索着梨园县的情况。梨园县恐怕不止明艳一个人在作恶，可能还有其他的势力在暗中活动。

“梨园县怕不止明艳一个人吧？”

君湛微微皱眉：“还有窝点，暂时没查到，但是今晚应该就会知道。”

“在瑞阳县城捣毁万毒窟窝点的时候本王便发现了有线索指向梨园县，还有傅明诀是本王跟皇兄要来的人，人品自是没得说。本王早就觉得傅明诀不对劲了，不过还没来得及收拾他，这次来瑞阳县，顺道过来看看。”

“嗯。”苏南希微微点头，梨园县的事情必须尽快解决，否则将会带来更大的危害，万毒窟真的是阴魂不散。