李景年走到阳台上,往下望去,下面是别墅的后院。这里打理得很不错,地上是郁郁葱葱的草坪,两侧还种满了花朵。
他估算了一下阳台的高度,一翻身,双手抓着栏杆,整个人落到了外面。
“啪!”
双手一松,身体落在了柔软的草坪上。李景年就地一滚,卸掉了下坠的力量,没事人似的站了起来。
身体素质越来越好了,这种高度对他来说,轻轻松松。
李景年站在湖边,迎着朝阳,打起了拳。
和往常一样,劈挂掌,戳脚,外加闪电连环拐。
“啪啪啪!”
李景年越打越上头,最后转身一套连环拐,竟然完美地连续踢出三脚!
“嚯,进步这么快吗?”
他惊讶地看着自己肌肉紧绷的小腿,心里一阵喜悦,也有些疑惑。
秦小燕天赋那么高,也就能连出四腿,自己怎么这么快?
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而且,在学习闪电连环拐的时候,他也隐隐觉得有些熟悉,很像是当年老师傅教给自己的那些招式。
李景年摸了摸下巴,心里有了一些猜测。
回头等见到秦小燕,跟她验证一下就知道了!
李景年打完了拳,换上运动服,绕着小区后面的一座林地公园,开始了晨跑。
光会功夫没有用,如果体力不行,那一切都是白费。
在李景年习武一段时间,外加和一些高手过招之后,他就明白了一个道理。
招式只是点缀,身体条件才是打架的基础!比如智胜金融派来的那些打手,各个身体素质都是顶尖的,一力降十会!
所以,在正式的比赛里,才有重量级的划分。
你让一个一百公斤级的,去打一个五十公斤级的,那就是虐菜!
李景年现在就在锻炼肌肉,降低体脂率,尽量让身体素质不断攀升!
在这富人区里,一早上出来活动的人也不少。
他刚跑了一会儿,就看见好几波同样出来锻炼的居民。
最惹眼的,是一位大概三十来岁的少妇,穿着性感的瑜伽服,一边散步,一边遛狗。