苏辰勾起唇角,神秘地一笑,“减肥也不一定非要少吃啊,既然你能把自己吃胖,那你就能把自己吃瘦回来。”
热芭:???
——【@苏辰,汝听之,人言否?】
——【热芭:既胖又瘦?好好,原来我是薛定谔的热芭!】
——【辰哥这话听起来像废话文学,但其实是有道理的,只要让饮食结构更干净就可以了~】
苏辰勾起食指,扣了扣桌面,“中午记得回来吃饭。”
热芭一个激灵,连忙拿起手机,这才注意到自己快迟到了,“好,那我先走啦~”
走到楼梯口,又想起什么似的回过头,“我要是下课比较早,就回来给你帮忙~”
苏辰微微颔首,算是回答。
收拾完操作间,苏辰简单估算了一下,第一天试营业,客流量不多,营业额只有一千多。
加上他用的食材比较良心,利润率也就在60%左右,想要达到目标,还差得很远。
不过他现在没空复盘,得马上准备中午的菜。
苏辰先把米饭蒸上,再联系菜市场过来送菜和肉。
目前档口都是苏辰一个人在忙活,所以中午定的菜单也不多,以他能炒得过来为主。
素菜是清炒菜心、干锅菜花、火爆大头菜。
小荤是木须肉、莴笋炒肉、鱼香肉丝。
大荤是提前卤好的排骨和鸭腿。
炒完的菜就放进专用的不锈钢保温台,防止还没到饭点就变凉。
除此之外,还有特供的减脂增肌套餐。
洗干净的沙拉菜、黄瓜、圣女果、煮鸡蛋、鸡胸肉、黑椒牛肉、荞麦面、粗粮薯类,可以自由搭配按斤称重。
这种套餐看起来复杂,但做起来最方便。
不需要深度加工,最多就是蒸煮,放在那儿计时就行。
做生意嘛,面向什么样的人群,就要考虑什么样的需求。
不过为了保险,避免卖不出去食材变质,苏辰只准备了大概二十人份。
——【讲真,@苏辰赚钱我是真的一点不嫉妒,看他干活太治愈了!】
——【我要是能有辰哥一半痛快利索,我妈也不会一天骂我八百遍呜呜呜~】
——【这沙拉真的会有人吃吗?感觉跟喂兔子差不多啊!】
——【想开点,做生意讲究的不就是尝试嘛?】
早餐时间结束后。
其他还没开的档口,陆陆续续有工作人员过来准备中午营业。