门铃响起,打断了叶茉的思绪。她从猫眼里看了一下,是手机送货员。
她把新手机收下,然后换卡、把通讯录等转移过去。再下载基本软件以及玩的创业游戏的app。
今天仔细看了一下,确实占内存还蛮多。昨天下载的时候,因为用的是酒店房间的wifi,下得很快。
她被麻痹了,以为没有多大呢。没想到直接大到点开让手机卡顿的地步了。
嗯,这回好了,流畅多了。
旧手机放好,下次回老家拿给老妈用。
这会儿离吃饭已经过了两个小时,叶茉换了一声运动装束去体验健身房。
也不剧烈运动,就在跑步机上走一走。
她上大学之后,作息就不是那么规律了。上班之后又经常加班、熬夜。如今已经有亚健康的趋势。
干脆趁这个机会,好好锻炼一下。
酒店附设的健身房,设备非常的齐全。但叶茉长期不运动的人,体力很差。
她只能先开着4档的速度在跑步机上散步,心头安慰自己:循序渐进、循序渐进。
散了15分钟的步,叶茉关掉了跑步机。准备去做点其他的。
她看到有教练在单独指导某些客人,便看向旁边用托盘端着柚子水经过的服务员。
“请问,那是私教么?”
服务员停下,“是的,女士。健身器材使用免费。但如果需要私教,就要支付一定的费用。我给您拿一张各位私教课时费的清单?上头有他们各自的履历和一些获得过的荣誉。”
“好的,再给我也来杯水。我坐那边——”叶茉朝窗边指了指。
“好,您稍等。”
旁边靠窗有咖啡桌,叶茉坐了过去。
她觉得自己体力很差,而且锻炼也不能瞎锻炼吧。找个专业人士指导一下,比她自己练强多了。
至于说跟着视频练习。她要是个这么自律的,就不会体力差成这样了。
这样的她,亏得是操作‘卡通叶茉’去创业。是她自己,60个小时的长途绿皮火车就要她的命了。
很快,服务员把私教清单和柚子水给叶茉送来。
柚子水、柠檬水之类饮料是免费的,除非是点咖啡和酒。
叶茉看了看,最后选中了一位出身体院、年岁相当的女教练李璐茜。英文名字lucyli。
这上头都取了英文名,应该是公司的规定。
这位的课时费是400一小时,估摸还要上交一部分。人长了一张娃娃脸,简介上写的对于中医养生有独到见解。