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第220章 这健身老师也太专业了！（第5页）

先让他们自己，拥有一个优秀的身材。

这倒是非常符合学生们的需求。

毕竟大部分报健身专业的学生，其实都是想要拥有一副好身材。

女生想瘦，想要马甲线。

而男生则是也是如此。

不少男生都是想着等自己拥有好身材了，以后肯定就容易找女朋友了。

当然了，年轻的他们还不知道。

找女朋友这件事情，跟健身的关系其实不大。

主要还是看脸。

……

学生们议论纷纷，台上的第三位老师开口了：“好身材不是随随便便就能获得的，合理运动配合健康的饮食，才能达到最好的效果。”

“所以，第一堂课的内容便是体侧。”

“我们会根据每名学生的身体情况，制定不同的训练计划和训练量。”

“同时，你们的饮食也会被限制。”

“学院会给我们健身专业开设专门的健身窗口。”

“你们接下来半个学期，周一到周六只能在健身窗口打饭。”

“唯有周日可以自主选择食物，算是一顿欺骗餐，不过你们也要注意控制量。”

听到这里，教室里的一众学生都是当即露出了难以接受的表情。

尤其是那些来混日子的学生，更是悲痛欲绝。

他们就是冲着星辰学院的食堂来的。

他们对自己能学成什么样子不在乎。

但对于能不能天天吃食堂，可是非常在乎。

可如今，每天只能吃特定的健身餐？

健身餐有多难吃，懂得都懂。

他们实在是有点无法接受。

凌雨也是如此。

虽说这几天一直在苦恼食堂太好吃，自己自制力不足的问题。

但现在真的不让吃了。

凌雨也格外不舍。

老师看学生们的表情，当即安慰道：“行了，你们也别多想，健身餐并不是你们想的什么水煮鸡胸肉什么的。”

“健身餐之所以是健身餐，主要是为了控制脂肪热量摄入，稍有少盐，合理搭配所需营养。”